Técnicas para la mejor recuperación deportiva

Las técnicas de recuperación deportiva se han convertido en un componente integral del deporte de alto rendimiento, y continuamente se investigan e introducen nuevos métodos para dar a los atletas una ventaja competitiva. Se ha demostrado que una recuperación adecuada da lugar a la restauración de los procesos fisiológicos y psicológicos, con el fin de … Leer más